Внутренняя опора - это уверенность в себе и своих способностях, которая помогает преодолевать трудности и менять свою жизнь. Отсутствие внутренней опоры может привести к психологическим проблемам и болезням. Психосоматика может помочь обрести или вернуть внутреннюю опору.